À quoi sert le gommage ? Les bienfaits du gommage pour le visage 

Le gommage, qu’il soit pour le visage ou pour le corps, est un élément indispensable dans toute routine beauté. Ce soin, souvent considéré comme un geste secondaire, joue pourtant un grand rôle pour éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau.

Comment fonctionne un gommage sur la peau ?

Le gommage sert à exfolier la peau en retirant les cellules mortes accumulées au fil du temps. Ces cellules, qui ternissent le teint et obstruent les pores, empêchent votre peau de respirer et de bénéficier pleinement des soins visage ou corps que vous appliquez par la suite. Un gommage doux, qu’il soit mécanique ou chimique, permet donc d’éliminer les cellules mortes, révélant une peau neuve, plus lumineuse et douce au toucher.

Lors d’un gommage mécanique, des grains exfoliants présents dans le produit viennent frotter légèrement la surface de la peau pour stimuler le renouvellement cellulaire. En revanche, le gommage chimique repose sur des actifs tels que les enzymes de fruits, qui agissent de manière plus douce, dissolvant les cellules mortes sans avoir besoin de frotter. Ces deux types de soins permettent de favoriser une belle peau.

Les bienfaits d’un gommage et d’une exfoliation régulière

L'utilisation régulière d’un gommage, qu'il s'agisse d'un gommage visage ou d'un gommage corps, est indispensable pour obtenir une peau douce et éclatante. En plus d'améliorer le grain de peau, il permet une meilleure absorption des soins hydratants, des sérums pour le visage ou encore des masques pour le visage.

Préparation à d'autres soins

Après un gommage, la peau est débarrassée de toutes les impuretés et cellules mortes, facilitant ainsi l’absorption des actifs contenus dans les crèmes et les soins hydratants que vous utilisez au quotidien. Cette étape est particulièrement importante pour les peaux sèches, qui ont tendance à se déshydrater plus rapidement. Un gommage permet également de prévenir l'apparition d'imperfections en régulant l'excès de sébum, notamment chez les peaux grasses.

Stimulation de la circulation sanguine

Le gommage n’a pas seulement un effet exfoliant, il stimule également la circulation sanguine grâce aux mouvements circulaires effectués lors de l'application. Ce processus aide à oxygéner les tissus et à rendre le teint plus éclatant. Un bon gommage réalisé régulièrement permet donc non seulement d’avoir une peau douce, mais aussi de donner un véritable coup de frais à votre visage ou à votre corps.

Un teint plus uniforme

Grâce à l'élimination des cellules mortes, le gommage contribue à unifier le teint et à lisser le grain de peau. Les petites irrégularités et imperfections de surface sont estompées, ce qui laisse la place à une peau neuve plus homogène. Si vous faites face à des problèmes de peau sèche ou de peau sensible, choisissez des gommages doux et adaptés à votre type de peau pour éviter d'agresser la peau.

Quels types de gommages choisir pour chaque type de peau ?

Le choix du gommage dépend entièrement de votre type de peau. Certains produits conviennent mieux aux peaux sensibles, tandis que d'autres sont plus adaptés aux peaux grasses ou peaux normales.

Le gommage mécanique

Il utilise des grains ou des particules exfoliantes pour frotter la surface de la peau et éliminer les cellules mortes. Il est idéal pour les peaux normales ou mixtes, mais il convient d'être prudent si vous avez une peau sensible. Les gommages mécaniques à base de grains d’amande douce ou de noyau d'abricot sont parfaits pour un soin en profondeur tout en respectant l'épiderme.

Le gommage chimique

Ce type de soin est plus doux. Il repose sur l'action des enzymes ou des acides pour dissoudre les cellules mortes sans frotter. Ce type de gommage est particulièrement recommandé pour les peaux sensibles ou peaux très sèches, car il n'irrite pas et respecte la douceur naturelle de la peau.

Gommage pour le visage ou le corps

Vous vous devez de différencier les gommages pour le visage des gommages pour le corps. Les gommages pour le corps contiennent généralement des particules exfoliantes plus grosses et sont plus adaptés aux zones comme les coudes, les genoux ou les talons, où la peau est plus épaisse. Les gommages pour le visage, en revanche, sont plus doux et conçus pour respecter la fragilité de la peau du visage.

Combien de fois faire un gommage pour une peau éclatante ?

La fréquence d'emploi du gommage dépend de votre type de peau et de vos besoins spécifiques. Attention tout de même : un excès de gommage peut irriter la peau et provoquer des rougeurs. Il est donc important de trouver le bon équilibre.

Pour le visage

Pour la plupart des types de peaux, il est recommandé de faire un gommage une à deux fois par semaine. Si vous avez une peau sensible, vous devrez peut-être réduire cette fréquence pour éviter d'agresser la peau. En revanche, les peaux grasses peuvent tolérer un gommage plus fréquent, notamment pour réguler l’excès de sébum.

Pour le corps

Ce gommage peut également être fait une à deux fois par semaine, selon la saison et les besoins de votre peau. En hiver, il est conseillé d'espacer les gommages, car la peau sèche a besoin de plus d'hydratation. En été, un gommage régulier permet de préparer la peau au soleil et de maintenir une peau douce.

Les bonnes pratiques pour un gommage réussi

Pour tirer le meilleur parti de votre gommage, voici quelques conseils beauté à intégrer à votre routine :

• Préparez votre peau en la nettoyant à l’aide de nettoyants ou démaquillants doux ;

• Appliquez ensuite le gommage sur une peau humide en effectuant des mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine ;

• Rincez à l’eau tiède ;

• Terminez avec un soin hydratant pour nourrir la peau en profondeur.