Comment protéger sa peau face aux moments de canicule ? Cinq astuces précieuses

Comment protéger sa peau face aux moments de canicule ? Cinq astuces précieuses

Oui, les mois d’automne approchent, et les grosses vagues de chaleur devraient bientôt appartenir au passé… en tout cas jusqu’à l’été prochain !

Mais cette année, le thermomètre a affiché des températures… particulièrement élevées. Vous avez peut-être remarqué un impact sur votre peau. Ainsi, en cas de dernier pic dans les jours à venir, ou tout simplement en prévision de l’été prochain, vous souhaitez savoir comment protéger, comment soigner votre peau dans ces phases de chaleur intense.

Il n’y a pas de formule magique, mais certaines astuces, certains bons réflexes à prendre sont susceptibles de vous aider et de produire des effets durables. Voici nos explications.

1.      Soigner son hygiène de vie : une dimension trop souvent oubliée

On pourrait imaginer que l’état de notre peau n’a pas de lien direct avec notre santé physique et mentale. Or, il n’en est rien.

Pendant les périodes de canicule, il arrive qu’on se relâche. Les plus sportifs ou les plus sportives, par exemple, vont délaisser la salle de sport pour barbote dans la piscine. Alors si vous dépassez le stade du barbotage pour vous lancer dans la natation, c’est parfait ! Mais en ne mobilisant par votre corps, en vous laissant trop « aller », certains effets indésirables risquent de se manifester.

Une peau terne peut être le signe ostensible d’une fatigue et d’un manque de tonicité. Même dans les mois les plus chauds, faites en sorte de vous dépenser. De rester active. Cela aura beaucoup plus d’effet sur votre esthétique que vous ne l’imaginez !

2.      L’hydratation

Nous aurions pu intégrer ce conseil aux recommandations précédentes… mais l’hydratation est si importante qu’elle mérite une attention particulière.

Une erreur consiste à penser que seules les peaux sèches ont vraiment besoin d’être hydratées. Pourtant, pas du tout !

Que vous ayez une peau grasse ou fragile, qu’elle soit mixte ou d’une nature encore, il faut penser à utiliser des crèmes ou des laits hydratants. Notre brume jardin d’Eden, justement, s’adapte à tous les types de peau et se veut très agréablement rafraîchissante. Le secret teint précieux au lait de chèvre quant à lui apporte hydratation et protection à la surface de votre peau. La combinaison de ces types de soin apporte à votre peau un confort quotidien.

Bon à savoir

Lorsqu’on parle d’hydratation, cela implique aussi l’eau que vous buvez chaque jour. Pour rappel, la quantité conseillée se situe entre 1 et 2L au quotidien.

3.      Préférer une approche douce lors des soins

La peau est déjà suffisamment exposée durant les canicules. Mieux vaut utiliser des produits nettoyants particulièrement doux, adaptés à la saison, si l’on peut dire. La brume jardin dont nous parlions ci-dessus est particulièrement indiquée !

Durant votre rituel cosmétique, préférez des quantités raisonnables, mesurées, afin de ne pas surexposer votre épiderme.

4.      N’oubliez pas la crème solaire

Oui, la canicule ne s’accompagne pas nécessairement d’un soleil tapant… mais l’un va tout de même souvent avec l’autre.

Si vous souhaitez profiter de cette période aux températures élevées pour faire « bronzette », soit ; mais n’oubliez pas de protéger votre peau contre les rayons UV. Car non, ce n’est pas incompatible. Il s’agit simplement d’identifier les bons produits, pour prendre soin de vous tout en gagnant quelques couleurs.

5.      Attention aux effets de la transpiration !

Lorsqu’il fait particulièrement chaud, la transpiration apparaît comme un ennemi redoutable pour la peau. C’est pourquoi nous vous conseillons d’essuyer très régulièrement les zones touchées par la sueur, afin d’éviter les dépôts incongrus. Si vous n’en avez pas la possibilité immédiate, un produit nettoyant devra être appliqué le plus rapidement possible.

Garder sa peau en bonne santé et en plein éclat pendant la canicule : une question d’adaptation

Comme souvent dans le domaine de la cosmétique, il faut savoir faire preuve d’adaptation. Pendant un moment, les conséquences du chaud, surtout à un niveau intense, vous amèneront à modifier certaines de vos habitudes.

Mais nous sommes là pour vous aider à hydrater votre peau et à garantir sa protection. N’hésitez pas à consulter notre catalogue dès maintenant !