La kératine : l'allié naturel pour des cheveux et des ongles en pleine santé

Vous rêvez d'une chevelure brillante, forte et en pleine santé ? Et si le secret se cachait au cœur même de vos cheveux, dans une protéine naturelle appelée kératine. Présente également dans vos ongles et votre peau, cette substance joue un rôle central dans leur beauté et leur résistance. 

Définition et origine de la kératine 

La kératine est une protéine fibreuse jouant un rôle important dans la structure et la protection des cheveux, des ongles et de la couche supérieure de la peau, appelée épiderme. Cette substance naturelle est produite par des cellules spécialisées, les kératinocytes, situées à la base des follicules pileux pour les cheveux et des matrices unguéales pour les ongles. Véritable "ciment" de notre corps, la kératine confère aux cheveux et aux ongles leurs propriétés physiques uniques : solidité, élasticité, brillance... C'est grâce à elle que nos cheveux peuvent pousser et résister aux agressions extérieures sans se briser. De même, c'est la kératine qui donne aux ongles leur dureté et leur résistance, leur permettant de protéger efficacement le bout de nos doigts.

Saviez-vous que la kératine n'est pas propre à l'être humain ? Cette protéine est en réalité présente chez tous les mammifères, où elle joue un rôle protecteur similaire. On la retrouve ainsi dans les poils des animaux, qu'il s'agisse de la laine des moutons, de la fourrure des ours ou encore des moustaches des chats. Chez les oiseaux, c'est la kératine qui compose les plumes et leur permet de voler. On la trouve également dans les écailles des reptiles, les griffes des félins et même les sabots des chevaux !

De quoi se compose la kératine et où la retrouve-t-on ?

Cette protéine est constituée d'une chaîne d'acides aminés, dont le principal est la cystéine, particulièrement riche en soufre. C'est cette composition spécifique qui donne à la kératine sa structure si particulière en forme de spirale, appelée hélice alpha. Les liaisons soufre-soufre qui se créent entre les différentes chaînes de kératine forment un réseau tridimensionnel à la fois solide et résistant. On retrouve la kératine en abondance dans plusieurs parties de notre corps : 

• Les cheveux, qui en contiennent jusqu'à 95% ;

• Les ongles, la couche cornée de l'épiderme ;

• Mais aussi les poils et la laine des animaux.

Si l'on s'intéresse de plus près à la structure du cheveu, on constate que la kératine s'y organise en trois couches distinctes. La première, la cuticule, est la couche externe du cheveu. Elle est constituée de fines écailles transparentes qui se chevauchent à la manière des tuiles d'un toit. Son rôle principal est de protéger les couches internes contre les diverses agressions extérieures et de maintenir l'hydratation du cheveu. Lorsque ces écailles sont abîmées, la fibre capillaire devient poreuse et particulièrement sensible aux dommages.

La deuxième couche, située sous la cuticule, est appelée le cortex. Elle représente la majeure partie de la structure du cheveu. Le cortex est constitué d'un enchevêtrement dense de longues chaînes de kératine, qui confèrent au cheveu sa solidité, son élasticité et sa brillance. C'est également dans le cortex que se concentre la mélanine, le pigment naturel qui donne sa couleur au cheveu. Lorsque le cheveu est fragilisé, les liaisons entre les chaînes de kératine se brisent, ce qui entraîne une perte de volume et de vitalité. 

Enfin, la médulla est la couche la plus interne du cheveu. Il s'agit d'un canal central rempli d'air et de cellules peu denses. La médulla n'est pas toujours présente, notamment dans les cheveux fins. Son rôle exact est encore mal connu à ce jour, mais elle pourrait contribuer à la régulation thermique et à la protection du cheveu.

Malheureusement, divers facteurs externes peuvent altérer la kératine et fragiliser la structure du cheveu. Parmi eux, on retrouve les agressions extérieures comme la pollution, les UV ou encore l'eau calcaire, mais aussi les traitements chimiques agressifs tels que les colorations ou les permanentes. L'utilisation excessive d'appareils chauffants comme le fer à lisser ou le sèche-cheveux peut également endommager la kératine. Enfin, une alimentation déséquilibrée, pauvre en vitamines et minéraux, ainsi que le stress peuvent aussi avoir un impact négatif sur la santé de nos cheveux.

C'est pourquoi vous devez prendre soin de vos cheveux au quotidien, en adoptant une routine capillaire adaptée à votre type de cheveux. Cela passe notamment par l'utilisation de soins nourrissants et réparateurs à base de kératine d'origine naturelle, mais aussi par une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée.

Propriétés et bienfaits de la kératine pour les cheveux et les ongles

La kératine joue un rôle primordial pour maintenir les cheveux et les ongles en bonne santé. Voici ses principales propriétés :

Pour les cheveux

La kératine est un véritable allié pour la santé et la beauté des cheveux. Elle renforce la structure du cheveu de l'intérieur en comblant les brèches de la fibre capillaire, répare les cheveux abîmés, dédoublés et fragilisés par les agressions extérieures ; mais protège également contre celles-ci en formant un film protecteur à la surface du cheveu.

Les bienfaits de la kératine ne s'arrêtent pas là ! Elle apporte aussi brillance, douceur et volume à la chevelure, même aux cheveux bouclés qui ont tendance à être plus secs et poreux. En lissant les écailles du cheveu, elle facilite le coiffage et diminue les frisottis pour une chevelure plus disciplinée. Résultat : des cheveux plus forts, plus brillants et en meilleure santé ! C'est pourquoi la kératine est présente dans de nombreux produits capillaires comme les shampoings, après-shampoings, masques ou encore sérums, adaptés à chaque type de cheveux.

Mais ce n'est pas tout ! La kératine agit aussi sur le cuir chevelu en le fortifiant et en régulant la production de sébum. Elle permet ainsi de lutter contre les pellicules, les démangeaisons et la chute des cheveux. 

Pour les ongles  

La kératine est également un point fort pour des ongles beaux et sains. Elle agit comme un véritable bouclier protecteur en renforçant leur structure interne. Grâce à elle, les ongles cassants retrouvent leur solidité et leur résistance aux chocs du quotidien. La kératine stimule également la pousse des ongles en favorisant l'activité des cellules de la matrice unguéale, situées à la base de l'ongle. Ces cellules sont responsables de la production de kératine qui, en se solidifiant, forme la plaque de l'ongle. En optimisant leur fonctionnement, la kératine vous permet d'avoir des ongles plus longs et plus forts.

Cure de kératine : nos suggestions d'usage

Pour bénéficier des bienfaits de la kératine, il est recommandé de faire des cures régulières avec des produits adaptés. Les shampoings, après-shampoings et soins sans rinçage enrichis en kératine végétale ou hydrolysée sont des alliés précieux pour renforcer et réparer les cheveux en profondeur. Utilisez-les 1 à 2 fois par semaine en alternance avec vos produits habituels pour une chevelure plus forte et plus brillante.

En complément de ces soins topiques, pensez à prendre des compléments alimentaires à base de kératine, de biotine et d'acides aminés soufrés. Ces nutriments agissent de l'intérieur pour renforcer la structure des cheveux et des ongles. Pour des résultats optimaux, il est conseillé de suivre une cure pendant au moins 3 mois. N'oubliez pas de chouchouter vos ongles avec des vernis fortifiants et durcisseurs. Enrichis en kératine, ils forment un bouclier protecteur à la surface de l'ongle pour prévenir les cassures et les dédoublements. Appliquez-les en base sous votre vernis habituel pour des ongles plus forts et plus beaux.

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La kératine est donc un élément essentiel pour maintenir la santé et la beauté de votre corps. Qu'elle soit présente dans les cheveux, les ongles ou la peau, cette protéine joue un rôle central dans leur structure et leur résistance. En comprenant mieux son fonctionnement et ses bienfaits, vous pourrez facilement adopter les bons réflexes au quotidien pour en prendre soin. Une routine de soins adaptée, associée à une hygiène de vie équilibrée, est la clé pour optimiser les effets de la kératine et préserver durablement la beauté de votre corps.